Poradnia Psychologiczno-Psychoterapeutyczna w Tarnowie psycholog i psychoterapia

Psycholog w Tarnowie – kiedy warto zgłosić się po pomoc

Z pomocy psychologa w Tarnowie mogą skorzystać osoby, które odczuwają przeciążenie psychiczne, obniżony nastrój, lęk lub trudności wpływające na codzienne funkcjonowanie. Konsultacja psychologiczna może być pomocna zarówno w sytuacjach nagłych kryzysów, jak i przy długotrwałym stresie czy narastających trudnościach emocjonalnych.

Stres, lęk i napięcie emocjonalne

Wsparcie psychologiczne w sytuacjach przewlekłego stresu, napięcia, niepokoju, trudności ze snem, koncentracją oraz regulacją emocji.

Kryzysy życiowe i zawodowe

Pomoc w momentach zmiany, straty, wypalenia zawodowego, kryzysów osobistych oraz sytuacji wymagających podjęcia ważnych decyzji.

Diagnoza psychologiczna i konsultacje

Diagnoza psychologiczna w Tarnowie stanowi istotny element profesjonalnej pomocy psychologicznej. Pozwala lepiej zrozumieć źródła trudności, mechanizmy funkcjonowania oraz dobrać najbardziej adekwatną formę dalszego wsparcia.

Testy psychologiczne

W ramach diagnozy możliwe jest wykorzystanie standaryzowanych testów psychologicznych, służących m.in. ocenie funkcjonowania emocjonalnego, osobowości, poziomu stresu, trudności poznawczych czy objawów ADHD u osób dorosłych.

Konsultacja psychologiczna

Konsultacje psychologiczne umożliwiają uporządkowanie sytuacji, omówienie trudności oraz zaplanowanie dalszych kroków – niezależnie od tego, czy kolejnym etapem będzie diagnoza, psychoterapia czy jednorazowe wsparcie.

Psychoterapia – na czym polega proces terapeutyczny

Psychoterapia to proces regularnych spotkań z psychologiem, których celem jest pogłębiona praca nad trudnościami emocjonalnymi, relacyjnymi oraz utrwalonymi schematami myślenia i reagowania. Psychoterapia pomaga zwiększyć samoświadomość, poprawić jakość życia oraz wprowadzać trwałe zmiany w funkcjonowaniu.

Bezpieczna relacja i indywidualne podejście

Proces psychoterapeutyczny opiera się na relacji, zaufaniu oraz metodach o potwierdzonej skuteczności, dostosowanych do indywidualnych potrzeb i możliwości osoby korzystającej z pomocy.

Dla kogo jest Poradnia Psychologiczna

Z oferty Poradni Psychologiczno-Psychoterapeutycznej w Tarnowie mogą skorzystać:

• osoby dorosłe,

• młodzież,

• osoby doświadczające trudności emocjonalnych, relacyjnych lub kryzysów życiowych.

Pomoc dopasowana do etapu życia

Zakres i forma pracy są zawsze dostosowane do etapu życia, sytuacji osobistej oraz gotowości do podjęcia procesu pomocy psychologicznej.

Zespół Poradni Psychologicznej

Pomoc w Poradni świadczona jest przez wykwalifikowanych psychologów, którzy łączą wiedzę psychologiczną z doświadczeniem zawodowym oraz uważnym, empatycznym podejściem do drugiego człowieka.

Poufność i standardy etyczne

Praca opiera się na zasadach poufności, etyki zawodowej oraz odpowiedzialności za proces pomocy psychologicznej.

Psycholog Tarnów – spotkania stacjonarne i online

Poradnia znajduje się w Tarnowie, przy ul. Urszulańskiej 16. Oferujemy również możliwość spotkań psychologicznych online, co pozwala skorzystać z pomocy osobom spoza Tarnowa lub preferującym kontakt zdalny.